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長い目で見れば、首のけいれんがありました。それは昨夜私を悩ませ始めたので、私はそれに熱いパッドを置きました。そして、私はZumba認定ワークショップに向かっているので、イブプロフェンを服用しました。しかし、他の提案を持っている人はいますか？ ベンと私は何らかの理由で午前5時過ぎに目を覚まし、起き上がることを決定するまで投げて回しました。午前8時までワークショップに参加する必要はありません（そして信じられないほど近い）ので、おいしい朝食を作る時間がありました！ 私の最新のビデオ 外で走ったり歩いたりするためのフェイスマスク コロナウイルスの発生中に走ったり外を歩いたりするためのマスクのアイデアに顔を合わせます。フェイスマスクとランナーに最適なオプションを着用する必要がありますか？ その他のビデオ 0秒の7分、15秒 次は 旅行ジェーンレビュー 08:01 ライブ 00:00 08:21 07:15 ヒマワリの種子バターとシロップ付きのパンプキンパンケーキ。うん、それらは小さな虫ではなく、パンケーキ上のチアシードです。少なくとも私は願っています… 4つのパンケーキは2よりも優れています。それは科学です。 今日、私はZumbaクラスを表示するために認定されることに向かっています。それは終日、昼食を詰めると言われている指示です。...