私は今日の雇用の場所で短いシフトをし、家に帰る途中でベンに電話しました。彼は私に昼食を拾ってほしかったので、ドライブを駆け抜けました。戻る前に、できるだけ多くのフライドポテトを食べようとしました。
あなた自身のペースは、あなたが誰かとフライを共有しているときには当てはまりません。速く食べる!
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ベンと私はそうしませんが、私のママはそうします、そして私たちは彼女よりも「私たちの」ヨーグルトランドに近づいていますか?これはクールではありません
私は非常にずっと前にホリデーハーフマラソンを購読しました。同様に、「Ho-Ho-Holidayの半分が近くにある!」というメールを受け取るまで、私はそれを購読することさえ忘れていました。
がらくた(私はすぐに思ったものです) – 主に、月曜日から金曜日の午前5時までに目を覚ます必要があるので、週末に本当に本当に眠りたいからです。
しかし、私は購読していて、無料のティーシャツのために現れるかもしれません
それで今日、私はたくさんの塩辛い炭水化物を食べて準備しました。
今週(RW)は、特定のランニング目標があれば、あまり多くのレースにサインアップするべきではないことを読みました。私は電球の瞬間がありました。そこでは、タイミング、トレーニング、回復について本当に考えずに絶対に登録していることに気付きました。レースは、トレーニングでタイミングが機能する場合に改善するのに役立ちます。しかし、それは私がレースに取り組んできた方法ではありません。販売中の場合はサインアップします!
レースにサインアップする方法について自分自身をペースとする必要があります。さらに多くのレースにサインアップし続ける前に、2012年の目標を確認します。私はすでに1月と2月のレースをしています!
私はPR-ingに関して「レース準備ができていない」ので、レースを使用して、本当に助けが必要な他の何かに取り組むつもりです – ペース!私は最悪です。私は毎回あまりにも速すぎます。ロングビーチでは、ガーミンをちらっと見続け、速すぎて出かけていることを知っていましたが、ゆっくりと壁にぶつかりませんでした。
ハーフマラソンの私の目標は、分裂さえも維持することです。どうなるかわかります!
じゃあまたね
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