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私が一日で食べたもの。現在、マラソンやハーフマラソンのトレーニングをしていないランナーからのフード日記。朝食、昼食、夕食、スナックとヒント。
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これは重要。フレーズのように – 大胆に！
Netflixでブレンブラウンのスペシャルを見たことがありますか？
私は彼女のオーディオブックの1つを最も長い時間に買いましたが、それを始めたことはありませんでした。しかし、私は今朝、彼女のNetflixスペシャルを見始めました。 [勇気までお問い合わせ]◽シェは、セオドア・ルーズベルトからこの引用を共有しています。
それは人生の多くのものに適用できます。しかし、私が最初に信じていたことは走っていました。
数週間、数ヶ月、長年のトレーニングの後にゴールを逃すことが多い時間があります。レース中にタップアウトしなければならないプロを含む、多くのランナーがいます。始めたすべての人が…ボストンマラソンを完成させたわけではありません。しかし、それは全体の話ではありません…とても多くの時間、お金、マイル、汗、そして涙がその時点に到達することさえしました!!
それは大胆です。ともかく。私はこれが好き！
スペシャルを見てください。現在はNetflixにあります。タイトルは、勇気を出すための連絡先です。
勇気を持って。
@brenebrown #brenebrown。 #calltocourage @netflix #netflix
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