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私は今日の雇用の場所で短いシフトをし、家に帰る途中でベンに電話しました。彼は私に昼食を拾ってほしかったので、ドライブを駆け抜けました。戻る前に、できるだけ多くのフライドポテトを食べようとしました。 あなた自身のペースは、あなたが誰かとフライを共有しているときには当てはまりません。速く食べる！ 私の最新のビデオ Covid 19抗体検査 Covid19抗体検査を受けました。これがどのように進んだか、そして結果です！ その他のビデオ 0秒の5分、19秒 次は ハイアチーバー – 耳を傾ける本のレビュー 06:12 住む 00:00 08:21 05:19...
Month: September 2022
それは面白いです、私が最初にボストンに出てきた主な理由は、ティナと一緒にブラックネコ10ミラーを走らせることでした。しかし、それは今週末のすべての楽しみの中で私の心の中であまり重要ではありませんでした！ それにもかかわらず、レースは続くはずであり、今朝午前5時25分に目が覚め、マサチューセッツ州セーラムに向かいました。最初に、私はいくつかのベーグルの薄いものを燃料補給しました。私は愛する素晴らしい食べ物を持っている仲間と一緒に滞在するのが好きです。 私の最新ビデオ 走るだけでなく、外を歩くための顔のマスクの提案 コロナウイルスの発生中に走るだけでなく、走るためのフェイスマスク。 マスクを着用する必要がありますか？ウォーカーだけでなく、ランナーにとって最高のマスクは何ですか？ マスクの私の最高のピックをチェックしてください。 さらに、COVID19アウトブレイク中のマスクをいつ着用するかについてのCDCの提案。 runeatrepeat.comの詳細 その他のビデオ 0秒の7分、15秒 次は マラソントレーニング4日目 01:21 ライブ 00:00 08:21...
こんにちは！しばらく前に、私はキッチンエリアで何かを見ました（私は思う）、電子レンジで困難なタコスシェルを作る方法を正確に示しました。何？！私はとても興奮していました。私はすぐに私のコーントルティーヤをつかみました（そのタイプのタイプはランダムな体をつかんでいるようです私は私の「コーントルティーヤ」に電話をかけますが、私は私の人にそのようなものがあるとは思いません）…とにかく – 私は作ろうとしました電子レンジの困難なタコスシェル。 私の最新ビデオ マラソントレーニング3日目 マラソントレーニングビデオ日記 – 日3.ランニングジャーナルインコ その他のビデオ 51秒の0秒 次は 5分間のウォームアップa 05:34 ライブ 00:00 08:21 00:51...
RERの初期の頃、私は肉のないメキシコの月曜日の大きな支持者でした。しかし、私が過去5年以上にわたって変化したとき、人生、自由、追求に関する私の見解は変わりました。 Aaaaand…もっとたくさんの肉を食べます。終わり。 私の最新のビデオ マラソントレーニング6日目 マラソントレーニング日6.ブログの更新を実行します。 その他のビデオ 0秒の1分、19秒 次は マラソントレーニング5日目 04:34 ライブ 00:00 08:21 01:19 したがって、このメキシコのインスピレーションを受けた料理は肉のないものではありませんが、まだ健康です。多分私は健康なメキシコの月曜日を始めなければなりません…うーん。 Carnivore-Villeへの私の旅行はまだ探査段階にあります。なぜなら、私は定期的に新しいレシピと、健康ではないと考えられるものを「健康化」する方法を探しています。 私は最近、赤身の肉を手に入れることはないと言った。それは私のものではありません。しかし、私はうそつきです。私はこのオーガニックの赤身の牛肉を信じられないほど販売していることを特定し、そのうちの2つをつかんだからです。通常、私はこのレシピにトルコを使用しますが、これには非常によく似た栄養統計があるので、機能します。どんなタンパク質を使用してもかまいません。ただ無駄のないものにしてください。...
秋がここにあります！まあ、実際には雨はここフロリダです。大声で誇りに思っています。私は今日の走りにdrれそうになりました。ガーミンは雨が降っていたので、私はそれをチャンスにしたくなかったので、私は私のガーミンを服用しませんでした。だから、私はどれだけやったのか分かりません。 私の最新のビデオ ジェシカ・シンプソンの回想録 – 公開書のレビュー ジェシカシンプソンの新しい本 – オープンブックのレビュー。歌手と起業家は秘密をこぼし、舞台裏で彼女の回想録に驚きます。 Audible Bookのレビュー-Jessica Simpsonはそれを読みます！さらに、オーディオバージョンを入手すると、報酬曲があります！ その他のビデオ 0秒の6分5秒 次は マラソントレーニング1日目 03:12 ライブ...
私の最新動画 ポッドキャストは8月6日から要約します そして、昨日聞いた3つのポッドキャストの簡単な要約を備えた新しいビデオです。 ポッドキャストが再生されました： ドラマクラブ – 2018年4月モニカルウィンスキーに関するエピソードと、コナンオブライエンに関する2018年7月のエピソードとヨーク公爵夫人フェルギー。魅力的なもの！ モーニングトーストポッドキャスト – E！を含むホットトピックに関する今日のエピソード！ショーは完全にキャンセルされるというニュース声明（最近は少し時間が変更されましたが、今では終わっています）。 ヘザー・マクドナルドとのジューシーなスクープ – 下のデッキ地中海のキャプテン・サンディとのインタビュー その他のビデオ 0秒の7分26秒 次は 非正統派の本とNetflix評価...
ハッピー水曜日！今朝午前7時のクライアントがいたので、非常に簡単な朝食を作りました。私は午前6時30分にこの卵サンドイッチ（ゼリーとケチャップと）を食べました。 午前7時から午前9時のクライアントの間で、私は簡単なワードローブの変更を行い、実行することを計画しました。それは4マイルになるはずでしたが、私の時計の「8:55」で、私はそれ以上の時間がなかったことを見ることができます！サイドノート：作業中に「通常の」時計のみを着用しています。私は時計が嫌いです、はい、私はそれらの2つを着ていました！ 私の最新のビデオ 私が一日に食べるもの – ランナー版 私が一日で食べたもの。現在、マラソンやハーフマラソンのトレーニングをしていないランナーからのフード日記。朝食、昼食、夕食、スナックとヒント。 その他のビデオ 0秒の14分26秒 次は ハイアチーバー – 耳を傾ける本のレビュー 06:12 ライブ 00:00 08:21...
こんにちは！先週前にすべてのレースの週末を逃した後、2014年のレースカレンダーの計画を開始しました。 私の最新ビデオ 貧しい走りから学ぶ 悪い実行が発生します – ここで私がそれを通り過ぎた方法と、次のランから発見された方法です。あなたを支援するための提案は、あなたのトレーニングの中立的な見物人になることで、はるかに優れたランナーになりました。 その他のビデオ 次は マラソントレーニング5日目 04:34 ライブ 00:00 08:21 03:48 追加する新しいレースと共有する割引率がいくつかあります！ パームスプリングスハーフマラソン –...