ハッピー水曜日!今朝午前7時のクライアントがいたので、非常に簡単な朝食を作りました。私は午前6時30分にこの卵サンドイッチ(ゼリーとケチャップと)を食べました。
午前7時から午前9時のクライアントの間で、私は簡単なワードローブの変更を行い、実行することを計画しました。それは4マイルになるはずでしたが、私の時計の「8:55」で、私はそれ以上の時間がなかったことを見ることができます!サイドノート:作業中に「通常の」時計のみを着用しています。私は時計が嫌いです、はい、私はそれらの2つを着ていました!
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午前9時のセッションの後、私はロードランナースポーツに立ち寄って、彼らが私のお気に入りの靴を持っているかどうかを確認しました。私はまだマラソンに新しい靴が必要であり、それらを壊すのに時間が必要です。しかし、彼らは良い色を持っていないので、私が完全に恋をしていないものにそんなにお金を使うことは嫌いです(高価です! )。うーん。すでに動く必要があります!
走るためにもっと用事がありましたが、食べ物のために家に向かいました。この時までに午前10時30分頃でした。午前6時、午前9時に朝食をとっていても、午前10時頃はいつもお腹が空いているかどうかに気づきました。!?!
カボチャでオートミールの素早いパケットを作っている間、私はいくつかのブルーベリーをむさぼり食いました。
(nataliedee.com)
いつもお腹が空いた時期はありますか?!
また、非常にランダム – 朝食用のオート麦またはオート麦branは毎回2時間後に空腹を残しますが、他の人の99%が昼食までいっぱいにしていると言っています。どんなトッピングをかけたかは関係ありません。私はいつもすぐに空腹です。
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