金曜日に喜んで! 1月、私はその年の目標について非常に削除されました。一番上のものの1つは、目標体重を達成することです。私は自分自身が説明責任を果たすのを助けるために減量タブを始めました。私は直感的な食事で本当にうまくやり始めただけでなく、スケールが非常にゆっくりと減少しました。 私の最新ビデオ Covid19のアウトブレイク中は、ランニングの提案が健康にとどまります コロナウイルスの発生中に健康を維持するための提案を実行しています。ハウスオーダーの滞在中に走り、外に出ることができますか?これがあなたの取引に触れるのを防ぐためのポインターです… その他のビデオ 0秒の2分、25秒 次は Covid-19テストを受けました 05:16 ライブ 00:00 08:21 02:25 8月/9月頃、私はその原因に勧め、進歩を遂げていました。 9月2日に149.6に達しました。それは私にとって大きな申し出です! しかし、それは同様に、私の「モンスターのマラソントレーニングの月」(あなたが最も多くのマイルを行い、高い施設のフットボール選手の食欲を得る月)であり、長く留まりませんでした。...