長年にわたって走った後、たくさんのハーフマラソンとマラソンの多くを完成させた後、私は多くのレースデイレッスンを発見しました難しい方法。ありがたいことに、ランニングの停止の多くを覚えておいてください。これは、誰もあなたの最初のレースについてYAに誰も伝えていない13のことのリストです…コメントにあなた自身のレッスンを追加してください。
13のことで誰もあなたの最初のレースを実行することについてあなたに言うことはありません
ポルタポッティを利用することに非常に利用されるだけでなく、短いラインを見たり、それを使用したりすると本当に喜んでいます。
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それから彼女はいなくなった – 書評
素晴らしいリッスン – 本とポッドキャスト評価シリーズ
その後、彼女はリサ・ジュエルに去りました – Audible、Amazon、またはどこでも販売されています。
「それなら彼女はいなくなった」の耳を傾けていますか?これが私のレビューです!
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レースの後、すぐに空腹ではないかもしれません。したがって、パンケーキやピザ、ドーナツの夢はすべて後まで待たなければなりません。
あなたの非常に高価なランニング服は、あなたに反抗することを選択し、肌に擦り傷を残すことを選択するかもしれません。
エイドステーションの水は、充填された方法であるか、満たされた方法のいずれかになりますが、どちらの方法も、そのカップのすぐ中にある完全な見知らぬ人から水を取ることができます。
あなたはあなたがレースのために購読されていることを本当に喜んでいるでしょう。
あなたはレースにサインアップすることで本当に自分自身に怒っているでしょう。
一日中レースメダルを着用したいと思うでしょうが、おそらくそうではありません。
あなたが非常に寒くて99%の時間 – 観客があなたが実際にいるときに「あなたがもうすぐそこにいる」と述べていることを示しているとき、あなたはそこに少しではなく、あなたが少し殺人を得るでしょう。
レースの最も難しい部分は、翌日にレースの写真を本当にチェックすることです。
1つのレースをやりたいと思っていると信じているかもしれません。これは、ol ’Containerリストを削除するだけのことです。
楽しいでしょう。
難しいでしょう。
しかし、あなたは楽しい部分を困難な部分よりもはるかに多くのことを心に留めておいてください。
私の個人的な最初のレースストーリー…私が最初に走り始めたとき、私は髪をポニーテールに入れました。私の前半のマラソンで私の髪はとても髪の毛を結びつけたので、私の髪からゴム帯を取り出すことさえ困難でした。それは最悪の信じられないほどからかわれたクレイジーな混乱であり、忍耐だけでなく、すべての結び目を取り出すために涙をたどりました。私はすべての汗の組み合わせと、それが全体で13.1マイルであると仮定します(私がトレーニングで行った可能性が最も高い可能性が高い)は、それを伝説的な混乱にしました。
そして、それがまさにあなたが学ぶ方法です。
質問:私は何かを逃しましたか?レース当日について誰もあなたに言うことはありませんか?
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