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今朝、ランニングギアにもう1つのレイヤーを追加しました – ベスト！これは「ランニング」ベスト自体であることは実際には示されていませんが、私を過熱せずに暖かく保つために何か他のものが必要でした。完璧に機能しました！ 走る前に、私は小さなボウルのシリアルを食べました。少し暖かくなっている間、私は少し停滞するだろうと理解しましたか？ 私の最新のビデオ ゴールデンレトリバーは彼の薬を服用しません！ その他のビデオ 0秒の2分、19秒 次は ランナーのために下半身のトレーニングを行う方法 03:09 住む 00:00 08:21 02:19 私は52:37で5.85マイルをしました 私の分裂：...