こんにちは!まさにお元気ですか?これはとてもジェットコースターの週でした。神と治療とチョコレートに神に感謝します。私は正しいですか? 私は多くの新しいにきびのあまり誇りに思っていない所有者です。だから私はそれを持っています。 私は今週本当に治療に行って、いくつかのことと話をしました。私はセラピーのファンです。旋回したことがないなら、それについて考えることをお勧めします。私たちは皆、中立の人と話すのがいいものを持っています。 残念ながら、セラピストはあなたに何をすべきかを正確に言うべきではありません。私はそれがママの目的だと思いますか? 人生、自由、幸福の探求など、何をすべきかを誰かに教えてもらいたいだけです。それとも、おそらく私は神に耳を傾けることになっているだけでなく、ワインやゴミ箱でownれているのでしょうか?あるいは、このパブリックが奇妙なターンをしたのではなく、私がこれのどんな種類でどこに行くのかさえ理解していませんか? ともかく。 私は今日の午後、すべてのコストコサンプルだけでなく、ラズベリーのリルスナカルーを食べました。 それから、私は散歩しました。それは午後4時45分頃しかなかっただけでなく、真夜中のように見えました。しかし、私はそれが私が走ったときだから早朝の日の出を好むので、私はそれを取ります。 サーモンのエレガントな(私にとって)ディナー、素晴らしいジャガイモ、サラダを作りました。料理するときはいつも追加しますので、翌日、昼食や夕食に簡単で健康的な残り物があります。ブーム。まったく同時に賢明で賢明です。 今日の午後、私は楽しいカボチャの御treat走を切望していました。ここはまだ暖かいので、カボチャのプロテインシェイクをすることにしました。それは完璧な詰め物、素晴らしいスナックでした。 私が人生であなたに提供できる最高のアドバイスは、次のとおりです。 すべてにホイップクリームを追加します。 ev-er-eee-thing。信頼。 スムージー、コーヒー、シリアル、アイスクリーム、猫、フルーツ、素晴らしいジャガイモ、パイ、指、パンケーキ… 簡単なパンプキンプロテインスムージーレシピ このカボチャのパイスムージーは非常にシンプルでした –...
告白:別のウルトラマラソンを走りたいです。 これは、Life、Liberty、Runningを熟考するBTR 50Kの直後に私です… 私の最新のビデオ マラソントレーニング1日目 その他のビデオ 0秒の3分、12秒 次は ランナー向けの4分間のスタンディングコアワークアウト 04:31 ライブ 00:00 08:21 03:12 BTRの直後、私はスティーブにこれが私の最初で唯一のウルトラだと言った… 11:43で私のために私のためにここをクリックするか、以下のビデオで11:43にジャンプしてください しかし、家に帰る途中、私はすでに別のものを走らせることについて話していました。私は誰?...
の私の人生です。こんにちは!まさにお元気ですか?今日は大きな一日だと思っているのはとても素晴らしいことです。私は非常に生産的であり、タスクの旋風で実現し、キッチンエリアのテーブルが混乱していることをリストアップすることを行うことができましたが、私の人生全体を完全に捉えています… 1.フィットネスセンターバッグ 私の最新ビデオ 非正統派の本とNetflix評価 Book&Netflixシリーズのレビュー – 非正統派。素晴らしいリッスン – 本、ポッドキャスト、ビジュアルホームエンターテイメント評価シリーズ。 その他のビデオ 0秒の7分、28秒 次は Covid-19テストを受けました 05:16 ライブ 00:00 08:21...
こんにちは!ランダム /個人 /その他がいくつかあるように感じます。共有すべきこと。私たちがランニングについて話しているときに、ブログの公開でいくつかのものをランダムに滑らせることは困難です。突然、「ああ、私は私の婦人gy、毛むくじゃらのグリルだけでなく、私の婦人gyのアプリや欠けていることについて話す必要があります」 私は「毛むくじゃらのグリル」を聞いただけでなく、Rhonj Rerunの時間だけでなく、それについて何も信じていませんでした。それから、私はこのGIFを見ただけでなく、それが最も面白いものだと信じていました。ランダム。ハ! 私の最新のビデオ Covid-19テストを受けました コロナウイルステストの取得 – まさにそれがどのように機能するか、それがどのように感じているか、私の経験、そしてそれ以上。私は従来のテストを受けましたが、ベンはCovid-19の高速テストを受けました。 その他のビデオ 0秒の5分16秒 次は それから彼女はいなくなった – 書評 04:20...
の小道具を取得し、2021年のメジャーリーグサッカー人種をリリースしました 今週初めにジェンダーレポートカードと同様に、協会の賞賛を称賛します。 2021年シーズンのデータを使用して、レポートカードには、プレーヤー、ゼネラルマネージャー、コーチの人種的崩壊の分析が含まれています。 さらに、チームオーナーの人種的および性別の内訳、リーグオフィスの管理、チームレベルの管理、チームの専門スタッフが含まれます。 ハイライトの中で: *MLSは、2020年の90.7%から2021年の91.7%に改善した後、人種雇用の成績を保持しました。同様に、リーグでは、2020年の69.9%から2021年には74.7%になりました。 2018年以来、性別採用スコアが最大のスコアで低下した4年連続のうち。 *MLSリーグオフィスは、男性のエキスパートスポーツの色の人々に40.3%の優れた記録を持ち続け、NBAのみを追跡しています。 女性はMLSリーグオフィスのポジションの40.7%を獲得しました。 有色人種の部分は、2020年の41.6%から0.9ポイント減少しました。リーグオフィスの専門家の地位にある女性は、2020 MLS RGRCの39.3%から1.4ポイント増加しました。 さらに、リーグオフィスワーカーの18.2%が有色の女性であり、2020年の17.0%から増加しました。 *MLSは、あらゆるタイプの男性の専門家スポーツの色のヘッドコーチの最大の部分を42.9%で、2020年から2.2ポイントブーストしました。 *色のアシスタントコーチは、2020年の43.2%から今年の34.2%に9.0ポイント減少しました。 *2021年、過半数の所有者/投資家の90.6%が白人でした。 有色人種の所有者/投資家の9.4%には、6.3%のヒスパニックまたはラテン系、および3.1%のアジア人が含まれていました。...
今日、パイナップルコテージチーズを最も重要な渇望していただけでなく、特別な旅行をしました。これは、PB&Jを使用して、午後のおやつに従いました。それは巨大なおやつでした。 今夜の夕食には、ケチャップと呼ばれる特別な赤いアイシング付きのミートローフカップケーキが含まれていました。 私の最新ビデオ 非正統派の本とNetflix評価 Book&Netflixシリーズのレビュー – 非正統派。素晴らしいリッスン – 本、ポッドキャスト、ビジュアルホームエンターテイメント評価シリーズ。 その他のビデオ 次は 私たちが見知らぬ人になる前にレビュー 09:42 ライブ 00:00 08:21 07:28...
に手袋が導入された後、パンチによるノックアウトは10倍に増加しましたが、混合格闘芸術での手袋の必須使用は、スポーツを「人間のコックファイト」スティグマからより高い主流の受け入れにもたらすのを支援しましたが、この需要は増加する可能性があります。 スポーツの参加者に対する脳外傷の発生率。 手袋は、戦闘機の拳を怪我から保護し、敵への表面的な切断を減らしますが、脳損傷から敵を保護するために少しします。 頭部外傷に伴う長期的な損傷のより高い理解を考えると、私は手袋を加えたMMAのパンチからのノックアウトのより高い割合の客観的な証拠を調べることにしました。 要するに、グローブがスポーツに義務付けられた後、パンチからのノックアウト率は1%から10%に増加しました。 私は、接続が常に因果関係を証明するとは限らないことに感謝していますが、これは非常に非常に、説得力のある統計です。 方法論 – UFC 1からUFC 50までの番号付きのUFCイベントの結果をレビューしました。KOの原因に関する情報なしでKOのみが記録された場合、KOがパンチまたは他のストライクからであるかどうかを判断するために試合を確認しました。 初期の競争スタイルのUFCでは、ビデオ映像があいまいに報告されたノックアウトの評価に簡単にアクセスできないため、あらゆる種類の交互の試合を除外しました。 TKO停止はこの研究に含まれていませんでした。 結果 – グローブはUFC 14のスポーツの必要な部分になりました。このため、調査研究はこれらのイベントを1-13のイベントと14-50の2つのカテゴリに分けました。...
こんにちは、もう1つの素晴らしい肉のない月曜日へようこそ!しかし、今日はメキシコの肉のない食事ではありません。彼らがこれを述べるために私の環境に優しいカードを奪わないことを願っていますが、私はメキシコ人よりも東洋の食べ物を好みます。 私の最新のビデオ Pysch Wardの私の素敵な他の半分:回顧録-Book Review ピシュ区の私の素敵な他の半分:回想録 マーク・ルカッハによる 2017年にリリースされたベストセラー回想録のオーディオブック評価。 それは素晴らしい聞いていますか? Audibleで提供される本の簡単な評価を共有しています。 Amazonから: 精神疾患によって再定義され、愛の力を肯定するという、若い結婚の心を痛めるが希望に満ちた回想録。 マークとジュリアの人生は、おとぎ話のロマンスとして始まりました。彼らは18歳のように落ち、24歳で結婚し、すぐにサンフランシスコで夢の生活を始めました。しかし、ジュリアが27歳だったとき、彼女は恐ろしい精神病の休憩を経験し、ほぼ1か月間精神病棟に上陸しました。いつか彼女は活気に満ちていました。次は、彼女が自殺しただけでなく妄想的であり、彼女の好きなものが安全ではないことを説得しました。 質問: あなたは今どの本やポッドキャストを聴いていますか? 次に何を聞くべきですか?! 本へのリンクとその他の評価はruneatrepeat.comにあります...
リチャードラプチックでNFLに「B」を与えます。フットボールリーグの人種および性別レポートカード。 2021年シーズンのデータを使用して、プレーヤー、ゼネラルマネージャー、コーチの人種的崩壊の分析が含まれます。さらに、レポートカードには、リーグオフィス、チームオーナー、チームレベルの管理、チームの専門スタッフの経営陣の人種的および性別の内訳が含まれています。 ハイライトの中で: NFLリーグオフィスは、昨年のレポートカード以来女性によって満たされた2つの主要なポジションを発表しました。キンバリーフィールズは、サッカービジネス戦略の上級副社長としての新しいシニアリーダーシップの役割に移行しました。さらに、マリッサ・ソリスは、グローバルブランドおよび消費者マーケティングの上級副社長として雇われました。 2020年11月、NFLは、プライマリーフットボールエグゼクティブ /ゼネラルマネージャーのポジションまたはヘッドコーチのポジションのマイノリティと女性候補を開発するチームに3回目の補償ドラフトピックの報酬を提供する提案を可決しました。 NFLフットボールオペレーションは、2021年2月に5回目の女性キャリアをフットボールフォーラムで開催しました。フォーラムは、NFLのダイバーシティ、エクイティ&インクルージョンのシニアディレクターであるサムラポポートが主導しています。フォーラムは、現在大学フットボールで働いている女性の参加者と、プロのサッカーと大学のサッカーのリーダーとつながりました。フォーラムの目標は、高ポテンシャルの女性候補者をサッカーでのキャリアの機会に結びつけることにより、タレントパイプラインの開発を支援することです。 2日間のイベントの過程で、参加者は採用マネージャーやサッカーの意思決定者とネットワークを獲得し、ゲームのあらゆるレベルの専門家から、サッカーでのキャリアを促進する方法について学びました。 2021年には、コーチングポジションで史上最高のNFL記録12人の女性がいました。 それらの少数派および/または女性候補者がプライマリーフットボールのエグゼクティブまたはヘッドコーチの地位に移動する場合、チームは将来の第3ラウンドの補償ドラフトピックで補償されます。 2021年10月、NFLはルーニールールをさらに強化し、サッカーオペレーションズポジションのゼネラルマネージャー/エグゼクティブの少なくとも2つの外部マイノリティ候補者とすべてのコーディネーターの役割がインタビューされることを要求しました。 NFLクラブは、ヘッドコーチまたはゼネラルマネージャーのオープニングのために、少なくとも1人の外部マイノリティ候補の対面インタビューを行う必要があります。すべてのコーディネーターおよびアシスタントゼネラルマネージャーの候補者は実質的にインタビューすることができますが、直接的なことを強くお勧めします。 2021年のシーズン前に2人の初めてのヘッドコーチが雇われました。ロバート・サレ(ニューヨーク・ジェッツ)とデビッド・カリー(ヒューストン・テキサンズ)。 色のNFLヘッドコーチの総数は、2020年の12.5%から2021年の15.6%に増加しました。 NFLリーグオフィスの女性の全体的な割合は、2021年の38.8%の史上最高であり、2020年の38.2%から0.6パーセントポイント増加しました。 2014年の数年前。 NFLリーグのオフィスでは、副大統領の役割の有色人種の割合は、2020年の24.5%から2021年の26.5%に増加しました。これらのポジションの女性は、2020年の31.5%から2021年の30.6%に減少しました。...
すべての朝、私は長期的に走ることをためらって目を覚ましました。私は本当に「それを感じている」わけではなく、アイスコーヒーと話をすることにしました… そしてツイッター… 私の最新のビデオ 貧しい走りから学ぶ 悪い実行が発生します – ここで私がそれを通り過ぎた方法と、次のランから発見された方法です。あなたを支援するためのヒントは、あなたのトレーニングの中立的な見物人になることで、はるかに優れたランナーになりました。 その他のビデオ 次は Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 ライブ 00:00 08:21...