私のマフィンスコーンにはありません 今朝、ベンと私は彼の3週目のソファで20分間の走り/散歩をしました。私の新しい読者のために、私の夫のベンは最近、彼が走り始めたいと決めました。私が3つのマラソンを走らせるのを楽しんで、ハーフマラソンの束がついに彼をこすり落としたと思います! 私の最新のビデオ マラソントレーニング6日目 マラソントレーニング日6.ブログの更新を実行します。 その他のビデオ 0秒の1分、19秒 次は ランナー向けの4分間のスタンディングコアワークアウト 04:31 ライブ 00:00 08:21 01:19 だから、私は彼を5Kフィニッシュラインにコーチしています! 私たちは最近、私たちのお気に入りの地元のベーカリーから無料のスコーンのために郵便でバウチャーを入手しました。昨夜のカルボホリズムを認めたとしても、無料のスコーンを断ることはできませんでした。ベンはベーコンチェダースコーンを手に入れ、バナナナットを手に入れました。 私の防衛では、その10月を考慮してこのベーカリーに行ったことはありません!...
Year: 2022
こんにちは!まさにお元気ですか?週末の巨大な計画はありますか?ランニング?食べる?休暇??教えて。私は今、旅行のバグが非常に時間を持っています。長い間どこにも行かなかったような気がします! 今朝は、電子メールに気を取られた後、走りを遅らせることから始まりました…日焼け止めをつけたり、最後に道にぶつかったりしました。私はいつも冬の季節にそれをしますが、太陽が後で昇るだけでなく、寒いので大丈夫です。しかし、それはSoCalで熱くなっているだけでなく、ランニングのブエノではありません。 私の最新ビデオ 旅行ジェーンレビュー Travel Jane Portable rulinal Review。 その他のビデオ 0秒の8分、1秒 次は マラソントレーニング6日目 01:19 ライブ 00:00 08:21...
今朝の投稿の非常に不幸な更新をお祈りします。 ボストンマラソン表面ラインの近くの爆発は、レースの約4時間後に報告されました。レースを走っている私の良い友達は大丈夫ですが、私は影響を受けたすべての人のために祈っています。 私の最新のビデオ 貧しい走りから学ぶ 悪い実行が発生します – ここで私がそれを通り過ぎた方法と、次のランから発見された方法です。あなたを支援するためのヒントは、あなたのトレーニングの中立的な見物人になることで、はるかに優れたランナーになりました。 その他のビデオ 0秒の3分48秒 次は それから彼女はいなくなった – 書評 04:20 ライブ 00:00 08:21...
こんにちは(Hello!私は飛行機に乗っており、ボストンマラソンのためにボストンに向かうこの2番目はベストです。これは本当ですか? 私はそれが本物であることを願っています…そして、私は実際に暑い日にブロックを走らせようとして神経質な故障をしてから過去6年間住んでいた精神医療施設にいません。一日中インターネットでのランニングと食事について。 たぶんずっと、私はエルサレムで走ったりボストンマラソンを走ったりするなど、非常に注目に値することをすることができる物語を夢見てきましたが、実際に私は髪の毛を髪の毛でケチャップと一緒に薄汚いローブに座って、ウィキペディアを読んでいますそして、私のルームメイトがホールを上下に走っている私の写真を撮ることを要求しますか? 写真を印刷して、カフェテリアの壁にピン留めし、Pinterestと呼びます… それは真実ですか?! 実際、私は知りたくありません。この夢を生き続けさせてください… この投稿のために、私は本当にボストンにベストに行くつもりだと信じています。それが本物でないなら、私をユーモアしてください。 ボストンマラソンに行く 過去10週間にわたって、ボストンマラソンのトレーニングの旅を共有するために、ハイランドのパワードと協力しました。チームに参加するための電話を受けたとき、私はそれを信じていませんでした。私は素晴らしいランナーやブロガーだとは思わないので、それが間違いだと思いました。 それから、私は思った – 私は彼らが彼らの間違いに気づかないことを願っています私は非常に腹を立てるつもりです! 私はこの機会や過去に受けた多くの機会にふさわしいとは思わない。ある時、私は私たちの祝福に感謝していることについて友人と話していました。贈り物にふさわしいとは思わないときは、ちょっと怖いです。しかし、あるとき、友人は父親が「私たちはそれにふさわしくないが、私たちはそれを返していない」と言っていたことを渡して言った。そして、私はこのような祝福を感謝の心で受け入れようとし、私がそれにふさわしいかどうかに焦点を合わせないようにします。 この闘争は私の旅の一部です。ボストンマラソンへの旅の一部であり、人生の旅の一部です。私は最高、速く、面白く、賢く、最もきれいで、最も強いものではありません…しかし、私は私であり、私はすべての祝福を受け入れるために最善を尽くしています。私は一人一人に感謝しています – 私を怖がらせるものでさえ。 そして、それはすべて私のマントラ「勇敢」に戻ります。それは私の旅の大きな部分でした。私はもともと26.2マイルを走ることに関連してそれを言っていましたが、私は今、私の人生で多くのことを勇敢に取り組むことに取り組んでいます。...
私は今朝(就寝時間が遅いにもかかわらず)明るくて明るく目を覚まし、その日を始めるためにいくつかの腹筋と腕をすることにしました。私は今日の午後、グループラン/ウォークを持っているだけでなく、膝の上でシンプルにしたいと思っています。 やがて朝食の時間でした! 私の最新のビデオ ポッドキャストは8月6日から要約します そして、昨日聞いた3つのポッドキャストの簡単な要約を備えた新しいビデオです。 ポッドキャストが再生されました: ドラマクラブ – 2018年4月モニカルウィンスキーに関するエピソードと、コナンオブライエンに関する2018年7月のエピソードとヨーク公爵夫人フェルギー。魅力的なもの! モーニングトーストポッドキャスト – E!を含むホットトピックに関する今日のエピソード!ショーは完全にキャンセルされるというニュース声明(最近は少し時間が変更されましたが、今では終わっています)。 ヘザー・マクドナルドとのジューシーなスクープ – 下のデッキ地中海のキャプテン・サンディとのインタビュー その他のビデオ 0秒の7分26秒...
ここに私のビーチからビーコン10kの要約があります!レースを実行している間にビデオを作ったのを遅らせるだけでなく、いくつかの修理をしないかもしれないので、ビデオはまだ奇妙ですが、私はそれを転がしています。 私の最新ビデオ アメリカのダートブックレビュー アメリカのダートブックレビュー その他のビデオ 0秒の12分7秒 次は マラソントレーニング4日目 01:21 ライブ 00:00 08:21 12:07 Beach to Beacon 10Kは、米国オリンピックマラソンのゴールメダリストJoan...
で使用したものは、化粧品の量を理解し、ラスベガスで使用した輝きと輝きを理解しています。あなたが私の母ではないにもかかわらず、私はあなたを判断したことであなたを判断しません。 (ママ、確かに私は知っています、私は今夜ロザリオを述べます。) すっごく、私は携帯電話でLVの週末のランダムな写真をいくつか発見しました。これはあなたが得るものです… 私の最新のビデオ 私が一日に食べるもの – ランナー版 私が一日で食べたもの。現在、マラソンやハーフマラソンのトレーニングをしていないランナーからのフード日記。朝食、昼食、夕食、スナックとヒント。 その他のビデオ 0秒の14分26秒 次は マラソントレーニング1日目 03:12 ライブ 00:00 08:21 14:26...
金曜日に喜んで! 1月、私はその年の目標について非常に削除されました。一番上のものの1つは、目標体重を達成することです。私は自分自身が説明責任を果たすのを助けるために減量タブを始めました。私は直感的な食事で本当にうまくやり始めただけでなく、スケールが非常にゆっくりと減少しました。 私の最新ビデオ Covid19のアウトブレイク中は、ランニングの提案が健康にとどまります コロナウイルスの発生中に健康を維持するための提案を実行しています。ハウスオーダーの滞在中に走り、外に出ることができますか?これがあなたの取引に触れるのを防ぐためのポインターです… その他のビデオ 0秒の2分、25秒 次は Covid-19テストを受けました 05:16 ライブ 00:00 08:21 02:25 8月/9月頃、私はその原因に勧め、進歩を遂げていました。 9月2日に149.6に達しました。それは私にとって大きな申し出です! しかし、それは同様に、私の「モンスターのマラソントレーニングの月」(あなたが最も多くのマイルを行い、高い施設のフットボール選手の食欲を得る月)であり、長く留まりませんでした。...
こんにちは!私はパームスプリングスの週末の休暇から戻ったばかりです。本当に必要でした。悪名高いSkinnyrunner aka sr aka barleshambone aka my one pal aka titsmcgee aka aka aka ms. alaska 2009はワシントン州からずっと来て、ケイティをチェックしてみました。...
を備えたシリアルは、たんぱく質のスナックを食べるという目標に合わせて、午後のおやつのためにマグカップでプロテインケーキを作りました。はい、それはシロップです。はい、朝はシロップの匿名に行きます。そうではありません、「私はあなたを止めることはできません」< - 私はシロップに話しかけます。 ランニンググループの前に、私は再び空腹になり、道路のためにリンゴをつかみました。 私の最新のビデオ アメリカのダートブックレビュー アメリカのダートブックレビュー その他のビデオ 0秒の12分7秒 次は 非正統派の本とNetflix評価 07:28 ライブ 00:00 08:21 12:07 Socalでもう1日だけ…...