今日はクレイジーなルーチンがあるので、夕食のために廃人ポットを破りました。本当にこれはベンの夕食になります。残り物を食べます。しかし、あなたが忙しいなら、これは命の恩人だから、私はそれについて言及したいと思いました!さらに、誰かが私が持っているサイズの遅い炊飯器を尋ねました – それは5クォートです。
そして今日、ポットロースト、ジャガイモ、ニンジン、スパイス、そして野菜スープのインチがいっぱいです。繰り返しますが、私は赤身の肉を食べませんが、この食事は私のようなものを大幅にはるかに多くします。
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昼食は、ピーナッツドレッシングのトンが付いた大きなサラダ(この写真ではあまり大きく見えません)でした。私はすでに新しいボトルを要求しています!
私が指摘したとき、私はパーソナルトレーニングでQ&Aをしていると思います。たくさんの質問がありました。そのため、それらをいくつかの異なる記事に分解し、FAQページに載せます。
*追いついたばかりの方のために、私は1年以上フィットネスインストラクターになりたいと思っていましたが、人生の狂気と1年で2度目の動き(!!)が私の研究を遅らせました。私は最後に5月にフィットネスインストラクターとして新しい生活を始めました。残りは私の現実です!
パーソナルトレーニングFAQSパートI
1.あなたのスケジュールは正確にどの程度汎用性がありますか?あなたはあなたのスケジュールに入力がありますか、それともあなたを要求するクライアントがいるとき、彼らはあなたをルーチンにしますか?
A:技術的には、独自のスケジュールを作成します。私は、新しいメンバーとの物理的なフィットネス評価のために提供されている時間を述べています。必要に応じて、クライアントとのトレーニング訪問を設定しました。ただし、私が仕事をしたいときだけでなく、人々が訓練できるときに提供される必要があります。したがって、これは、「通常の労働時間」の後だけでなく、クライアントを訓練するためのI要件を示しています。
午前7時に仕事に行く前に見つけなければならないクライアントと、午後8時にトレーニングすることを要求するクライアントがいます。その間に、私は時間のブロックで「昼間」のクライアントを埋めようとしているので、私は定期的に戻ることはありませんが、それは完全にはうまくいきません。
たとえば、ここにあるのは今日のスケジュールです。
午前7時のクライアントがいました。私の仕事をしました。変更するために家に行きました。
午前中の2人のクライアントがいました。
ブログだけでなく昼食のために家に行きました。
午後3回の予定があります。 (私がまだこれらの間に家に来ているかどうかはわかりません)。
次に、3つの夜のクライアントがいます。現在のものは、30分間のセッションである午後8時の訪問です。
2.トレーニングをしているだけですか、それともジムで他のことをしなければなりませんか?
A.実際に人を訓練することに加えて、私は身体的フィットネス評価、デバイスの向き、およびフロアでの対応の懸念を行います。
私は汚いタオルを洗濯しません。家にさえありません。したがって、私が悪臭を放つ理由。
3.あなたは収入を得ていますか、それともクライアントごとに支払われていますか?
A.私は給料ではありません。評価のために1時間ごとの設定された料金があります。トレーニング時間は異なる(より高い)レートです。メンバーまたはクライアントと一緒に働いている時間のみを支払われます。そのため、誰かが24時間の通知でキャンセルし、そのエリアを埋めることができない場合、私はその間タスクから外れています。夏にはこれが大いに発生します。多くの。
4.生き残るのに十分なお金を稼いでいますか?
A:「生き残る」を定義します。
私はまだタスクに非常に慣れていないので、クライアントを開発するのに時間がかかります。私は他のフィットネスインストラクターから、私がそれらの多くを持っているとき、それはより簡単でなければならないと言われました。
私はあなたが今給与のある設定に理想的であるならば、これはあなたの99%にとって一歩下がっているでしょう。パーソナルフィットネスインストラクターは、1時間ごとに多額の支払いを受けることができますが、40時間のクライアントを安全に安全にすることは困難です。非常に難しい。私の同僚の多くは、20〜25時間のトレーニングをしています。補足する他のタスクがたくさんあります。
「Run Eat Repeat」と呼ばれる少しサイドジョブでPTのお金を補完します。私たちがこのテーマにいることを考えるだけでなく、それが本当に役立つことを考慮して可能性を得るときはいつでもそれを検査することを無料で感じてください
*追加するために編集:ブログやベンの収益だけでなく、自分で費用を支払わないかもしれません。さらに、販売であるため、完全に安定しているわけではないので、そのセキュリティネットがなければ、これを行うことは非常に怖かったでしょう。
5.あなたはクライアントが好きですか?年?体力レベル?体臭?
A:私のクライアントは20代前半から60年代半ばまで多様です。それらは、さまざまな理由ですべての物理的フィットネスレベルとすべての形になっています。それらのいくつかは、すでにかなり貧弱なAzzであり、ただ良くなりたいだけでなく、ただ貧弱です。私は彼ら全員と一緒に仕事をすることに本当に喜びを感じています!
(そして、私はこの懸念の「体の臭い」の部分を作っていません)あなたが尋ねたことを考えると、誰も私と同じくらい貧しい匂いがしません。私は嫌な臭いがする。彼らが私を終わらせないことを願っています!
6.あなたと私もそうです体重とまったく同じ高さと、クライアントがあなたが信じられないほどアイデアのトップの形にいるに違いないと信じていると感じたのだろうかと思っていますか?攻撃的でなくてもこの懸念を求める方法を正確に理解していません。私は健康とウェルネス、そして立派な形をしていますが、腕の脂肪とジグリーバットを持っているのと同様に、間違いなく薄くはありません。
A.クライアントは、私がアイデアを最大の形にしなければならないと信じていると信じています。しかし、私は多くのクライアントにブログ(こんにちは!!!)について話しました。そして、彼らは私の目標をより良くし、体重を減らし、インターネット上で貧しい言葉を述べることを意識しています。
私がジリアンのように現れたなら、私ははるかに良いフィットネスインストラクターのように感じるでしょう。しかし、私は私のフィットネスセンターの他のフィットネスインストラクターの多くが「普通の」女性のように見えると述べなければなりません。だから、私はそれについてあまり気分が悪い。
私は自分の体にクライアントのコメントを1つ持っています。しかし、素晴らしい方法でも貧しい方法でもありませんが、彼女は私のことで何が起こっているのかを非常に意識していることを私に知らせた方法でです。
ああ、私はいつもジグリーバットを持っています。だから、それ以来クライアントを獲得しなければ、神はとにかく訓練してほしくないと思います
ボーナス投稿:ここに私の1か月のパーソナルトレーニングポストがあります。
これがCPRとAEDライセンスを取得したときです(再び)。
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