こんにちは、ハッピーマンデーです!
チャンピオンギアプレゼントの勝者は次のとおりです。
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貧しい走りから学ぶ
悪い実行が発生します – ここで私がそれを通り過ぎた方法と、次のランから発見された方法です。あなたを支援するためのヒントは、あなたのトレーニングの中立的な見物人になることで、はるかに優れたランナーになりました。
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月曜日のトレーニングの動機!
ブルックスとの私の同様 /パートナーシップの一環として、私は最近、Pinterestでハッピーボードを走らせました。
私はブルックスの「Run Happy Is」ツールを利用していくつかの写真を作成するだけでなく、私の個人的なお気に入りも追加するつもりです。
独自の画像を作成したい場合は、Brooks #runhappyisサイトをご覧ください!
私は少し悪いニュースを持っています…
私が走ろうとしていたブルーミントン女子ハーフマラソンがキャンセルされました。
私はそれについて非常に困惑しているだけでなく、その理由について本当に詳細を持っていません(しかし、それは低い兆候のUPSだと思います)。ブー。
Buuuut、あなたがどこかで私と一緒に走りたいなら、どういうわけか、私は私の心に大切な募金グループのためにハーフマラソントレーニングチームをまとめるかもしれません。それは11月のレースであり、あなたは私と一緒に事実上トレーニングすることができます、そして私たちはレースでいくつかの楽しみのために満足することができます!
興味がある人はいますか?私がそれに取り組むことができるように理解させてください!
質問:優先ドーナツ?
私はグレイズと一緒に行きます。
ここで私の走りのハッピーピンテレストボードをチェックしてください。
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